Afvallen

Veel mensen willen het: een slank figuur. Langzaamaan stijg je in gewicht, terwijl je voor je gevoel niet veel anders doet dan voorheen. Hoe kan dat nou? Op JanBarn.nl leren wij je hoe je moet afvallen, en wat de echte reden(en) zijn waarom je niet afvalt op het moment. Er zijn ontzettend veel theorieën waarom je niet zou afvallen, of waarom je dikker wordt. Eigenlijk teveel om op te noemen. Het jammere van deze theorieën is dat ze vaak al ontkracht zijn, maar nog wel verspreid worden. Het is mijn doel om jou van onderbouwde informatie te voorzien die jou de focus teruggeeft op wat belangrijk is wanneer je af wilt vallen. Lees m'n verschillende artikelen over afvallen. Heb je nog een vraag welke niet beantwoord is? Stel hem dan onder een artikel of stuur een mail naar info@janbarn.nl  
Afvallen: Wat is een realistisch afslanktempo? (en hoe je de afvaldip voorkomt)
0
Afvallen: Wat is een realistisch afslanktempo? (en hoe je de afvaldip voorkomt)

Jan Barn

Afvallen: Wat is een realistisch afslanktempo? (en hoe je de afvaldip voorkomt)
Afvallen: Wat is een gezond afslanktempo? (en het jojo-effect)
0
Afvallen: Wat is een gezond afslanktempo? (en het jojo-effect)

Jan Barn

Afvallen: Wat is een gezond afslanktempo? (en het jojo-effect)
Hoe werkt afvallen? (de VVV-methode)
0
Hoe werkt afvallen? (de VVV-methode)

Jan Barn

Hoe werkt afvallen? (de VVV-methode)
Waarom wil je afvallen - maar dan écht?
0
Waarom wil je afvallen - maar dan écht?

Jan Barn

Waarom wil je afvallen - maar dan écht?
Afvallen: Hoe je in 3 weken voor altijd van het calorieën tellen afkomt
6
Afvallen: Hoe je in 3 weken voor altijd van het calorieën tellen afkomt

Jan Barn

Afvallen: Hoe je in 3 weken voor altijd van het calorieën tellen afkomt
5 redenen waarom je niet afvalt (+ oplossingen)
0
5 redenen waarom je niet afvalt (+ oplossingen)

Jan Barn

5 redenen waarom je niet afvalt (+ oplossingen)
Intermittent Fasting (IF); vasten voor afvallen en gezondheid - wat is waar?
1
Intermittent Fasting (IF); vasten voor afvallen en gezondheid - wat is waar?

Jan Barn

Intermittent Fasting (IF); vasten voor afvallen en gezondheid - wat is waar?
5 tips om zo min mogelijk aan te komen tijdens je vakantie
5
5 tips om zo min mogelijk aan te komen tijdens je vakantie

Jan Barn

5 tips om zo min mogelijk aan te komen tijdens je vakantie
Afvallen stappenplan: in 8 stappen naar blijvend vetverlies
0
Afvallen stappenplan: in 8 stappen naar blijvend vetverlies

Jan Barn

Afvallen stappenplan: in 8 stappen naar blijvend vetverlies