arrow_drop_up arrow_drop_down

Afvallen

Veel mensen willen het: een slank figuur. Langzaamaan stijg je in gewicht, terwijl je voor je gevoel niet veel anders doet dan voorheen. Hoe kan dat nou? Op JanBarn.nl leren wij je hoe je moet afvallen, en wat de echte reden(en) zijn waarom je niet afvalt op het moment. Er zijn ontzettend veel theorieën waarom je niet zou afvallen, of waarom je dikker wordt. Eigenlijk teveel om op te noemen. Het jammere van deze theorieën is dat ze vaak al ontkracht zijn, maar nog wel verspreid worden. Het is mijn doel om jou van onderbouwde informatie te voorzien die jou de focus teruggeeft op wat belangrijk is wanneer je af wilt vallen. Lees m'n verschillende artikelen over afvallen. Heb je nog een vraag welke niet beantwoord is? Stel hem dan onder een artikel of stuur een mail naar info@janbarn.nl  
Afvallen: Hoe je in 3 weken voor altijd van het calorieën tellen afkomt
4
Afvallen: Hoe je in 3 weken voor altijd van het calorieën tellen afkomt

Jan Barn

Afvallen: Hoe je in 3 weken voor altijd van het calorieën tellen afkomt
5 redenen waarom je niet afvalt (+ oplossingen)
0
5 redenen waarom je niet afvalt (+ oplossingen)

Jan Barn

5 redenen waarom je niet afvalt (+ oplossingen)
Intermittent Fasting (IF); vasten voor afvallen en gezondheid - wat is waar?
1
Intermittent Fasting (IF); vasten voor afvallen en gezondheid - wat is waar?

Jan Barn

Intermittent Fasting (IF); vasten voor afvallen en gezondheid - wat is waar?
5 tips om zo min mogelijk aan te komen tijdens je vakantie
5
5 tips om zo min mogelijk aan te komen tijdens je vakantie

Jan Barn

5 tips om zo min mogelijk aan te komen tijdens je vakantie
Afvallen stappenplan: in 8 stappen naar blijvend vetverlies
0
Afvallen stappenplan: in 8 stappen naar blijvend vetverlies

Jan Barn

Afvallen stappenplan: in 8 stappen naar blijvend vetverlies
Waarom diëten niet werken - in mijn optiek + 5 tips
0
Waarom diëten niet werken - in mijn optiek + 5 tips

Jan Barn

Waarom diëten niet werken - in mijn optiek + 5 tips
Zijn koolhydraten slecht voor vetverlies?
2
Zijn koolhydraten slecht voor vetverlies?

Jan Barn

Zijn koolhydraten slecht voor vetverlies?
Is cardio nodig voor vetverlies?
0
Is cardio nodig voor vetverlies?

Jan Barn

Is cardio nodig voor vetverlies?
De 10 Grootste Mythes Omtrent Afvallen
5
De 10 Grootste Mythes Omtrent Afvallen

Jan Barn

De 10 Grootste Mythes Omtrent Afvallen