Chondroïtine

Chondroïtine is een bouwstof van kraakbeen. Dit stofje komt voor in gebieden waar veel collageen voorkomt. Denk hierbij aan onze huid, botten, pezen, kraakbeen en bindweefsel, en is onmisbaar voor het goed functioneren hiervan. Ons lichaam maakt dit stofje zelf aan. Soms kan dit echter te weinig zijn.Mensen met reuma, artritis en artrose kunnen veel baat hebben om chondroïtine in supplementvorm tot zich te nemen, om zo de soepelheid (in onder andere gewrichten) te kunnen verbeteren. Bij het nemen van chondroïtine wordt de kraakbeen afbraak geremd, en de aanmaak van nieuw kraakbeen wordt gestimuleerd. Tevens werkt het middel ontstekingsremmend en (hierdoor) licht pijn verlichtend. Vaak wordt dit middel in combinatie met glucosamine genomen. Ook dit stofje stimuleert het kraakbeen, maar is qua naam iets bekender. Glucosamine werkt tevens goed voor de aanmaak van hyaluronzuur (de gewrichtsvloeistof) en zorgt voor een verbeterde soepelheid.